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月次レビュー

月次レビュー 2016年7月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2016年6月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2016年5月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2016年4月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2016年3月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2016年2月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2016年1月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 昨年は後 …

月次レビュー 2015年9月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2015年8月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2015年7月

  「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 &nbs …

月次レビュー 2015年6月

      6月の記録         スタートは   124.5kg フィニッシュは  123.7kg       月間でマイナ …

月次レビュー 2015年5月

  6月から週ごとの週次、月ごとの月次でダイエットの記録を振り返り、次月の目標を立てていこうと思います。 PDCAを回していかないと、のんべんだらりと過ごしてしまうことは過去の歴史が立証済みです。 だいぶ前に挫 …

月次レビュー2014年11月

毎日更新が板についてきたところで、今月度から週ごとの週次、月ごとの月次でダイエットの記録を振り返り、次回の目標を立てていこうと思います。 だいぶ前に挫折したことを復活、再始動させます     11月の …

月次レビュー(ダイエット2012年10月)

今月から月末に、1週間、1ヶ月間の記録を振り返り反省し、週次レビューと月次レビューを更新して、活用したいと思います。 ただ、iPhoneを使ってログを取るのではなく、重要なのは見返すこと。 今まではブログにアップして完了 …

【11月のまとめ】堕落と自暴自棄の死に体な自分

本日で11月も終わり、今年も残すところあと1年。 そういえば、ダイエットしたいとずっと思っていた。 毎日記録しようと思っていた。 ブログに残そうと思っていた。   結果・・・   何にもできていない。 …