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4月 2012

ダイエット日誌(2012/04/28) 10日ぶりのログ

記録を怠って、久しぶりに再開する時って結構憂鬱になる。 理由は、好転していることなんてあり得ないからだ。 数字を見て落ち込んでしまうが、立ち止まってはいられないので再開する。  

課題は継続力

またしても更新を停滞させてしまった。 メンタル面とフィジカル面でどうもうまく行かず、サボり癖がのぞかせる。 結果、リバウンドを起こすことになってしまう。

ダイエット日誌(2012/04/17) 死んだように眠る

一昨日が、会社のメンツでカラオケで楽しんだため、若干睡眠不足気味。 そのためか、深夜2時に横になってから、11時までの9時間をガッツリ寝てしまった。 深く眠ったあとは頭がボーッとしている。  

俺の皐月賞

公休日が日曜日とかぶり、昼からの競馬中継をテレビで垂れ流し状態で見ている。 クラシック第一弾の皐月賞を検討してみた。

ダイエット日誌(2012/04/12) 

夜勤に備えて、昼前から少しだけ仮眠。 いつ寝ても、寝起きはどうしてもけだるい。 どうしても出勤前というのはブルーになりがちだ。

ダイエット日誌(2012/04/10) コンディション良好

昨日は敗北感いっぱいの状態だたが、公休日になると気が楽だ。 結構食べてしまった感があったが、その分歩いて消費することもできた。 そんな状態を続けることが出来れば、減量が維持できるんでしょうね。

ダイエット日誌(2012/04/09) 敗走

月曜の朝の夜勤明けで帰宅。 台数もなく、逆に受注が多く、結果的に手配できない状態。 そんな血祭り状態の中、帰る自分たち。まさに敗走。

物欲のカタマリ

現在、休憩時間の最中。 この後、終わりまで、血みどろの時間が始まる。 せめて休憩だけは、電話の音が聞こえない別室で楽にしている。 備え付けの雑誌にDIMEがある。 そこに目が行って見たものは・・・

惨敗! 桜花賞

先ほどの桜花賞。 テレビで見ていたが、結果総外し。 全くいいところなかったね。  

遮光カーテンと翳りゆく部屋

夜勤明けで帰宅。外は明るいが、今から眠りに入る。 そのために、太陽の光が入らないように、部屋はカーテンで光を遮る。 カーテンの裏地が厚い遮光カーテンで、一気に部屋は暗くなる。そして気分もだ。