「2012年07月」一覧

休日。昨夜の飲み会明けで昼前まで眠っていた。 無理はない。その前まではまともに睡眠を取っていなかったから。 昼過ぎに病院へ向かうが、駐車場から建物へ歩く間に大量の汗が噴き出る。 滝のように流れる汗。前日に煽った酒が体から吹き出る感じ。...

夜勤明け。午前中に帰宅して昼前にソファーに沈む。 11時を過ぎたのは覚えていたが。気がつけば13時半を過ぎていた。 正味2時間半の睡眠。 シャワーを浴びて夕方には再び会社へ出向く。 仕事では無く飲み会。こんなに猛暑だと短パンにサンダ...

更新を少しサボってしまった。 いつもの悪い病気である。反省して改善しよう。できるかな・・・ 特効薬は「忘れて気にせずにやっていく」という事だけだろう。 本日の記録 体重と摂取カロリー ちょっと...

夜勤明け、打ちのめされて帰宅。 ９時前に横になるがどうも昼過ぎに騒音で目覚める。 どうも空室になった隣の清掃作業で、業者がクリーニングをしているんだろう。 壁紙をベリベリ剥がす音や掃除機の音。いろんな騒音で熟睡なんてできやしない。 ...

怪我をしてしまった。 通勤中、駅の怪談を降りているときに、足を踏み外してしまう。 幸いなことに、転びはしなかったが左の足首がズキズキする。 どうやら捻挫をしてしまったようだ。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

公休日。横になったのが２時を回った頃。 途中にトイレで起きたが、完全に起床したのが１１時過ぎ。 爆睡とはまさにこのことか。 本日の記録 体重と摂取カロリー 　 前回のリバウンドから改善して、徐々...