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8月 2012

ダイエット日誌(2012/08/31) 月間では微減・・・

あっという間に8月が終わろうとしている。 連休は頂いたが、それ以外はいつもの様に働き、いつものような生活をしていた。 大きな変化も無く、平々凡々と過ぎてく毎日だ。     本日の記録 体重と摂取カロリ …

ダイエット日誌(2012/08/30) 爆睡成功

1時寝の8時起き。2時間後、さらに2度寝して12時半に起き上がる。 久しぶりにたっぷりなた感触だ。 最近は睡眠不足気味だったので、たまに爆睡ができるとうれしいものだ。     本日の記録 体重と摂取カ …

ダイエット日誌(2012/08/29) 逃げの一手

日勤、朝も早くから夜遅くまでの勤務。 当然惨敗の心境で会社から引き上げる。 もう日勤なんて嫌だよ・・・     本日の記録 体重と摂取カロリー     体重も増加。 食事以上に水分 …

ダイエット日誌(2012/08/28) 勇者の憂鬱

公休日、昨日夜に寝てから直ぐに目が覚めてしまう。 眠れずに、CSの映画見てたら結局朝4時過ぎ。 そこから寝落ちして、起きたら11時半。 野球を見に行くのは断念する。     本日の記録 体重と摂取カロ …

ダイエット日誌(2012/08/27) 順調に減っていく

血祭りな夜勤から帰宅。 予想通りの血祭りな状態だった。 早い段階から寝たふりを積極的に行なって、どうにか予約が間に合わない事態を回避できてよかったが、なにぶん気を使ったものだからヘトヘトな状態。 もう真っ白だよ・・・ & …

ダイエット日誌(2012/08/26) 修羅へ参る

夜勤明け、朝9時寝の15起床。 そして今夜も夜勤へ突入。猛暑・月末・週明け。 うちの職場では今夜は、悪い要素しかない状態での勤務となる。     本日の記録 体重と摂取カロリー   &nbs …

ダイエット日誌(2012/08/25) 泥のように眠る

若干の二日酔い。 9時起床の、ウダウダと昼まで2度寝。 猛暑の中を会社に行くのってブルーだな。     本日の記録 体重と摂取カロリー     飲んだけど微減。 相変わらず、起床前 …

ダイエット日誌(2012/08/24) 帰宅後ほろ酔い いざ迎え酒!

金曜日、お盆明けの世間は給料が多い月末。 当然内の会社の電話は鳴りっぱなし。 今のシステム上で、自分一人で300件の受注を確認した。帰宅間際の19時半で2,000件オーバー。 電話が次から次へと・・・ やまびこ打線か! …

ダイエット日誌(2012/08/23) 激減!理由は悪夢

貴重な公休日だが、前日23時に横になったら、4時過ぎに目が覚めてしまう。 とっても嫌な気分になる夢をみてしまったせいだ。 エアコンもタイマーが切れて、汗だく。むしろ異常発汗レベル。     本日の記録 …

ダイエット日誌(2012/08/22) 一本化

夜勤明けでいつもの如く、惨敗の心境で帰宅。 無事に公休日を迎えるが、最近の体重の停滞っぷりがどうも腑に落ちない。 ちょっと嗜好を変えて記録を見直しやすいかたちにするために、7月から使用していたアプリを切り捨てて、一本化し …

ダイエット日誌(2012/08/21) 猛暑!浅めの睡眠地獄

平日の猛暑。外気は暑そうだがエアコンでごまかして睡眠。 洗濯物はあっという間に乾く。朝寝の昼過ぎ起きであっという間にカラッカラ。 こんな猛暑に会社へ向かうなんて、苦行そのものだね。     本日の記録 …

ダイエット日誌(2012/08/20) 夜勤前

昨夜は帰宅してからも飲んで、ほろ酔いで寝落ち。 エアコンが切れて蒸し暑くなってから汗だくで起きる。 シーツが汗だくだ・・・     本日の記録 体重と摂取カロリー     &nbs …

ダイエット日誌(2012/08/19) 沈黙の艦隊

日曜日の日勤。普段より少ない人数。台数。どうしても苦労する。 夕方から来るメンツは相変わらずの状態。 自分の対面で2名揃って、電話を取らずに画面とにらめっこ。 ひっきりなしになる電話の前で沈黙。登録案件のない顧客の電話を …