ダイエット日誌(2012/08/17) 毒ダルマ・ドブ夫からホトケ山・天使之介へ
夜勤明けに飲んで帰宅。 帰宅と同時に爆睡。目が覚めたら18時。仮眠しすぎた。 どれだけ寝るんだ! お休み3秒の、のび太か! 本日の記録 体重と摂取カロリー アレだけ飲んで帰ってきたのに微増にと...
死なないためにダイエットを頑張る
夜勤明けに飲んで帰宅。 帰宅と同時に爆睡。目が覚めたら18時。仮眠しすぎた。 どれだけ寝るんだ! お休み3秒の、のび太か! 本日の記録 体重と摂取カロリー アレだけ飲んで帰ってきたのに微増にと...
世間はお盆明けで徐々に動き始める。 自分は関係なく仕事だったが、帰り際の悲惨な状態を後味悪く引き上げる。 5人しか残っていないのにピークタイムで帰るのって後ろ髪をひかれるようなものだ。 そんな鬱憤を晴らすべく、久しぶりに帰りに立ち寄っ...
夜勤明け。再び今夜の仕事に備えて、朝寝の15時起き。 外は茹だる猛暑。それでもエアコンは設定温度を低めにして惰眠を貪る。 途中で起きてしまったが、どうにか睡眠を確保できた。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...
惨敗で帰宅し、酒を煽った昨夜。 1時前には床につき、朝方に目が覚めて昼間で2度寝。 徐々に体が戻りつつある。 本日の記録 体重と摂取カロリー 久しぶりに128を切る。 理由は不明だが、食事の記録...
今日から日勤。 世間はお盆で、乗務員さんの半数近くが盆休みを撮っている模様。 しかしセンターは年中無休。午前中の豪雨でもうてんてこ舞い。 本日の記録 体重と摂取カロリー 今日1日中、やることすべてが裏...
貴重な公休日をのんびり過ごす。 目覚ましをセットせずに午前中は横になったまま。 午後から高校野球を見ながら休日を満喫。 本日の記録 体重と摂取カロリー 野球を見ながらPCの中のデータ整理。 ついでに...
夜勤明け。帰宅してプチ断食に突入しようと試みたが、モチベーションが上がらずに断念。 帰宅後にコンビニの冷やし麺をすすりながらテレビを見ている。 体調も万全ではなく、野菜スープだけのプチ断食を行う体力が無いと判断したためだ。 本日...
夜勤に備えて寝ていたが、気がついたら15時過ぎ。 外はかなり暗く、大雨の予兆。 しばらくしたらバケツをひっくり返したような大雨。 本日の記録 体重と摂取カロリー まだリバウンド気味。 どうなってしま...
早めの夏休みも終わり、今は会社の中で休憩中。 久々に感じるブルーな気持ち。 今日もこのまま朝まで過ごすことになりそうだ。 iPhoneのWordPressのアプリからアップしているので、不慣れな所はご勘弁願いたい。 それよ...
0時過ぎから、7時前まで爆睡。 オリンピックと高校野球を見ながら休日を過ごす。 後はイオンにクリーニングに出したワイシャツを取りに行くだけだ。 本日の記録 体重と摂取カロリー 明日の夜から再び仕事が始...
ここ数年、休みの都合上、生で見ることから遠ざかっていた高校野球。 今年の夏連休は開会式と重なり、初めて開会式から見てきました。 すでに猛暑のために直射日光をあまり受けない内野側は満席。 入場が粛々と進み・・・ ...
甲子園から帰宅。 シャワーを浴びて朝にできなかった体重を計測・・・ よる計測とはいえ、マジかよ・・・ 本日の記録 体重と摂取カロリー 思い当たる節はいくらでもある。 いったいこの1泊2日でどれだけ飲...
約束の時間は19時だが、ひまだった為、前乗りに加えて早出という偉業をやってしまった。 昼頃に家を出て名古屋駅まで。 15時前に到着。 足を伸ばして、新世界まで。 時間までフライングで飲んでよう。
よくYouTube上で、弾いてみた系の動画が多いのですが、 これってあるあるなのかがよくわからないけど、ピアノ前にiPhoneを置いて曲を流しながらやるのもあるみたい。 椎名林檎の丸の内サディスティックの耳コピ。 ライブっ...
昨日の夜勤明けをほんの僅かな仮眠で満喫していたが、無理がたたったようだ。 気がついたら20時過ぎに意識を失い、1時ごろに目が覚める。 布団に移るも、寝ることができずに、諦めて起き上がったのが3時。 午後から大阪へ向かうのにせめてギリギ...