「2012年08月」一覧

５時半に夜勤を終えて、今日から夏の連休を頂く。 満喫するためには、まずはリフレッシュ。 帰りの電車を名古屋で降りて、２４時間のサウナへ突入。 本日の記録 体重と摂取カロリー 入浴前に体重を計測。 ...

昨夜は０時頃に横になって速攻で寝落ち。 一旦目がさめたのが、４時。 再び起きたら１２時前。 最近睡眠不足気味だったから、たまった疲れを回復しようとしたのだろう。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

日勤を終えて、どうにか帰宅。 いつもより少ない人数で、必死に電話をとる。少人数のため電話を取ると、遅いと怒られ悪循環へはまってしまった。 増える電話。増えない人員。今は自転車操業でペダルを全力で高速回転している状態。 もうモモがパンパ...

公休日。 外はあまりの暑さの為、基本的には外出を控える。 といっても、必要な用事は早朝に済ませ、たまった洗濯物は出かける前に３回ほど洗濯機を回して外に干す。 掃除もルンバを買ってからは、出かけている間に勝手にやってくれるから、わ...

夜勤前、いよいよ８月に入る。 熱さもエアコンと寝酒でどうにか睡眠を確保して、１６時前に起床。 奇跡の７時間半睡眠だ。よっぽど疲れていたんだろう。 あと１日、あと１日頑張れば、明け公休だ。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...