ダイエット日誌(2013/01/02) 正月勤務
0時過ぎにいつものように横になり、7時過ぎに起床。 テレビをボーッと眺めながら再び二度寝。 目が覚めると13時。 今夜から二晩連続の夜勤が始まる。 本日の記録 体重と摂取カロリー 前日より減ってい...
死なないためにダイエットを頑張る
0時過ぎにいつものように横になり、7時過ぎに起床。 テレビをボーッと眺めながら再び二度寝。 目が覚めると13時。 今夜から二晩連続の夜勤が始まる。 本日の記録 体重と摂取カロリー 前日より減ってい...
あけましておめでとうございます。 今年も粛々と生きていきます。 紅白を見ながら就寝。5時おきの予定が1時過ぎに起床。 結果3時間ちょっとの睡眠は、新年早々の勤務に支障をきたすレベル。 それよりも、年越しの瞬間を寝て過ごすのは小学...