2015年12月一覧

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2015年をちょっとだけ振り返る あぁまさに惰性で時を過ごすとはこの事かと思いました

今年もあと数時間で終わります。 夜勤明けにサウナに行って、サウナと水風呂のローテーションを4セットして今年の汗と涙というか、垢というか疲れというか、簡単に言ってしまえば「毒汁」を排出してきました。 サウナの中で頭にビッグダディ風にタオル...

ダイエット日誌(2015/12/31)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 様々な反省を踏まえて、2016年を心機一転の節目として迎えるために、今日から色々変えていきます。 LifeLog 体重やその変遷...

バッドエンデイング | 日々悶々 (2015/12/31) 

「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記  あっという間に大晦日を迎えてしまいました。 今年はタイミングよくというか、大晦日が夜勤明けで元日が公休という...

ダイエット日誌(2015/12/30)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   まさかの1キロ増… 一昨日の不摂生ぶ...

ダイエット日誌(2015/12/29)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   飲み過ぎたのに再び減少。 やはり水分の...

ダイエット日誌(2015/12/28)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   ちょっと反動というか停滞。 悩ましいと...

ダイエット日誌(2015/12/27)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   この一週間でそこそこの変動。 そして減...

インレー | 日々悶々 (2015/12/26) 

「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記  今朝の出来事。 口の中に違和感を感じた直後に奥歯の虫歯を治療した時の被せ物。インレーと呼ばれているものらしい...

ダイエット日誌(2015/12/26)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   欲望に負けて夜勤明けに食べているツケが...

ダイエット日誌(2015/12/25)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   夜勤明けに食べちゃうのがダメなんだろうけ...

ダイエット日誌(2015/12/24)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日より一気に減ってよかったけど、よくよ...

ダイエット日誌(2015/12/23)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 大ピンチ! 食い過ぎ&日本酒でこのていた...

年の瀬 | 日々悶々 (2015/12/22) 

「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記  一番手で連休を頂きました。 最初の2日はゆっくり休養というか、自分の時間というか、簡単に言えば寝てただけです...

ダイエット日誌(2015/12/22)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   前日より微減。でもこれってコップに半分...

ダイエット日誌(2015/12/21)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 もう一度立ち上がって記録と反省を続けていきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重...

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