２０１５年をちょっとだけ振り返る あぁまさに惰性で時を過ごすとはこの事かと思いました
今年もあと数時間で終わります。 夜勤明けにサウナに行って、サウナと水風呂のローテーションを４セットして今年の汗と涙というか、垢というか疲れというか、簡単に言ってしまえば「毒汁」を排出してきました。 サウナの中で頭にビッグダディ風にタオル...
「2015年12月」一覧
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ダイエット日誌（2015/12/31）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 様々な反省を踏まえて、２０１６年を心機一転の節目として迎えるために、今日から色々変えていきます。 LifeLog 体重やその変遷...
バッドエンデイング | 日々悶々 (2015/12/31)
「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記 あっという間に大晦日を迎えてしまいました。 今年はタイミングよくというか、大晦日が夜勤明けで元日が公休という...
ダイエット日誌（2015/12/30）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 まさかの１キロ増… 一昨日の不摂生ぶ...
ダイエット日誌（2015/12/29）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 飲み過ぎたのに再び減少。 やはり水分の...
ダイエット日誌（2015/12/28）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 ちょっと反動というか停滞。 悩ましいと...
ダイエット日誌（2015/12/27）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 この一週間でそこそこの変動。 そして減...
インレー | 日々悶々 (2015/12/26)
「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記 今朝の出来事。 口の中に違和感を感じた直後に奥歯の虫歯を治療した時の被せ物。インレーと呼ばれているものらしい...
ダイエット日誌（2015/12/26）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 欲望に負けて夜勤明けに食べているツケが...
ダイエット日誌（2015/12/25）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 夜勤明けに食べちゃうのがダメなんだろうけ...
ダイエット日誌（2015/12/24）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日より一気に減ってよかったけど、よくよ...
ダイエット日誌（2015/12/23）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 大ピンチ！ 食い過ぎ＆日本酒でこのていた...
年の瀬 | 日々悶々 (2015/12/22)
「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記 一番手で連休を頂きました。 最初の２日はゆっくり休養というか、自分の時間というか、簡単に言えば寝てただけです...
ダイエット日誌（2015/12/22）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日より微減。でもこれってコップに半分...
ダイエット日誌（2015/12/21）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 もう一度立ち上がって記録と反省を続けていきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重...