精神的苦痛?いやいやただの気疲れですよ・・・[死なない為にダイエットを頑張る]

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2017年9月15日の日記

修行という名の夜勤。黙々とやっていくのはさながら修験者なのか?って言われるような内容。
夜勤の苦行はさながら精神的苦痛とでも言い換えればいいかもしれないですね。
今夜の勤務を乗り越えたら、明け・公休と多少ゆっくりできそうです。
でも台風直撃で家で引きこもることになりそうですが・・・
こうしてストレスは発散されないままツモっていくのです。発狂死しちゃうかも。

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精神的苦痛?いやいやただの気疲れですよ・・・[死なない為にダイエットを頑張る]

やっぱり増えた!原因は朝酒!

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夜勤前の16時の計測で139.7kg
増加の理由は名古屋駅のホームで朝酒飲んでくだまいていたから。気疲れを紛らわす逃げの一手。
これさえなければ順調に減っていたのかもしれません。
自分がクソデブをキープしている理由。

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通勤であるいただけ 1駅分歩いたほうがいいかな

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自宅〜最寄りの駅
会社の最寄りの駅から会社
この片道でこれだけくらいの消費。
一駅分、2キロくらい距離を増やしたほうがいいのかな?

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 まとめ

まずは夜勤明けの我慢。
飲むくらいならサウナで汗流したほうがいいはず!
だけどその後のビールがウマいんだよね・・・
本当に悩ましい生活です。

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