ダイエット日誌(2015/08/05)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。

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LifeLog

ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。

体重

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食事

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連続して増加。
昨日もどげんかせんといかんと思いながら、夕食の支度が面倒でラーメン屋。
さらに帰宅後に晩酌。
腹を切って死ぬべきは自分ですね。

運動

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まとめ

最近は(特に今週は)どうもダメですね。
全く自分の意志とは真逆の行動をとっています。
どこかで悔い改めないと… 悲惨な結末を迎えてしまいます。

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コメント

  1. 金山 直志 より:

    行動をされているということがすごいと思います。
    何もやらない、しようとしない人よりも
    先に行っていることは間違いないです。

    それに行動を振り返ることが素晴らしいですよね。
    お手本にさせて下さい!