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ダイエット日誌(2012/01/04) 社畜

朝8時半に布団に入り、14時半に起床。 夜勤までまで時間があるが、早く目が覚めてしまう。 朝に寝て夕方に起きる生活は人間の通常のリズムに反しているので、どうしても体に負担がかかってしまう。 それでも仕事故に、体内時計を狂わ...