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ダイエット日誌(2012/03/06) 酒に逃げる

5日に一度の公休日。今日は1日ゆっくり過ごそうと思う。 昨夜の夜勤明けは、帰宅後に午前中からビール飲んで仮眠。 夕方起き上がり、また飲んでしまう酒浸り状態。 むしろ浸るよりも、よって現実逃避でもしているのか?   本日の記録 体重と摂取カロ...