サウナ | ぶたがんめん

ダイエット日誌（2016/05/02）

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ...

貴重な公休日ですが、特に予定もなかったのでサウナに入り浸ってしまいました。先月、夏風邪っぽくなってしまったので少しご無沙汰でしたが（っていっても2週間くらい）、やはりリフレッシュの王道だと思うんです。そう話すと、周囲からは「ワザワザ熱...

「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。日記　台風一過。一気に気温が上がり、残った湿気で不快指数が高くなってしまいエアコンが必需品です。しかし今日の会...

「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。日記　夜勤明けです。久しぶりに、っていっても１０日ぶりの話だけどサウナに行ってきました。このブログでもよくサウ...

「日々悶々」の記事から、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。日記　 4連勤が終わって疲労困憊です。ましてや前回の休日は会社のBBQもあったので休日だけど半分仕事的な感覚だった...

「日々悶々」は日々の日記、更新記事、気になった記事のシェア、ライフログの公開を目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 2日分の振り返りです。 ■日記　2/28 昨日の夜勤明けでようやく三連休を頂きます。人間はどこかでガ...

「日々悶々」は日々の日記、更新記事、気になった記事のシェア、ライフログの公開を目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 ■日記　11/18 フィンランドにはサウナに入った後に雪の上で寝るという体調管理法があるそうだ。と...

「日々悶々」は日々の日記、更新記事、気になった記事のシェア、ライフログの公開を目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 ■日記　11/7 せっかくの休日だけど、たまった疲れが抜けずに辛い状態が続いています。朝は健康的に早...