ダイエット日誌(2012/01/05) 短く深い睡眠
夜勤が明けて、いつものように逃げるが如く帰宅。 帰り際にイオンに寄って買い物。 自宅に戻り、撮り溜めたTVを見ながら就寝。 3時間くらいだが、寝起きがスッキリしている。 何が原因だかわからないが、久しぶりの感覚だ。 ...
死なないためにダイエットを頑張る
夜勤が明けて、いつものように逃げるが如く帰宅。 帰り際にイオンに寄って買い物。 自宅に戻り、撮り溜めたTVを見ながら就寝。 3時間くらいだが、寝起きがスッキリしている。 何が原因だかわからないが、久しぶりの感覚だ。 ...
朝8時半に布団に入り、14時半に起床。 夜勤までまで時間があるが、早く目が覚めてしまう。 朝に寝て夕方に起きる生活は人間の通常のリズムに反しているので、どうしても体に負担がかかってしまう。 それでも仕事故に、体内時計を狂わ...
いつもどおりの勤務を終えて、昨夜帰宅。 テレビ見て、飲みながら横になっていたらソファーで寝落ちしていた。 そのままだと風邪を引いてしまうので、早々と布団へ移動。そこでもあっという間に寝落ちしてしまう。 よっぽど疲れていたの...
正月も早々、こんな時間に起きて、出勤の準備である。 世間は正月休みのまっただ中だが、すべてがそういう業種ではない。 コンビニもそう。店舗もそう。病院もそう。 当然タクシー会社もそういうカテゴリーに当たる。 ...
惰性で時を過ごした2011年が終わり、決意を新たに生きると決めた2012年。 ゴミのように過ごしたクソな今迄を断ち切る思いを込めて、このブログのタイトルの冠を取り外した。 ブタ顔面は、#ariueリスペクトな自分の根幹であるので、ここは...
あっという間の2011年がもう終わろうとしてる。 この1年をまとめると、世界は激動したが、自分は何にも変わらない1年だったということ。 外的な変化は色々変わったのかもしれないが、引越しをしたり、昔からの知人の激変ぶりに泣く泣く縁...
ブログの更新を2週間放置。 言い訳になるが、年末の仕事のの忙しさに追われ何もできやしなかった。 もうね、ゴミです。ゴミメガネです。仮にメガネをかけていた場合です。 実際、メガネかけてるので認定ゴミメガネです。 卑屈な...
どうにか夜勤が明けて、係別ミーティングという名の1時間、トップの話を聞くコーナーが終わる。 帰宅前に、近くのイオンに寄って、食料品の買い出し。 昼過ぎにソファーで横になったら気がついたら18時手前。 1日はあと6時間で終わ...
朝方に帰り、そのまま落ちるように寝る。 相変わらず疲れて帰る。もう精神を病んだ同僚の振る舞いには慣れた。 どうしようもないと諦め。 達観の域に入った模様。 オレは仙人か? 本日の記録 体重と摂取カロリー ...
公休日が開けて日勤。 あいにくの天気に比例してけたたましく鳴り響く電話。予想以上の忙しさに追われ、予約を含めた自分担当の配車回数は大幅に新記録を更新。 肉体的な疲れは無いが、精神的な疲労は蓄積する。 帰宅してPCに向かうが...
天気が良くない状況で公休日。 ひさしぶりに名古屋競馬へ行こうと思うが、雨のため断念。 撮り溜めていたタモリ倶楽部をイッキ見しながら惰性で時を過ごす状態。 ダメ人間全開。 ゴミだ。ゴミメガネだ。 仮にメガネをかけ...
昨日の反省から再始動。 夜勤明けで、打ちひしがれて帰宅後に夕方まで仮眠。 気がついたら18時前。 忘年会のシーズンは、仕事柄忙しい期間となるので当然、「連休?なにそれ?美味しいの?」というような状態となるので、通常通りに働...
本日で11月も終わり、今年も残すところあと1年。 そういえば、ダイエットしたいとずっと思っていた。 毎日記録しようと思っていた。 ブログに残そうと思っていた。 結果・・・ 何にもできていない。 ...
ここ最近、激しい腹痛に悩まされて会社も1日欠勤してしまっていた。 どうにか体調は回復し、無事に完全復活と言っても過言ではない。 再び、ログ取りにいそしみ、年内には8キロ減を目指したい。 本日の記録 体重と摂取カロリー...
夜勤の合間。 疲れはてて布団に横になる。泥のように眠り、気がついたら夕方。 体は疲れているんだろう。危険信号が出まくりってところか? 本日の記録 体重と摂取カロリー 食事のコン...