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ダイエット日誌　(2015/05/07)　

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　前日より微増。キムチ鍋喰って飲んでたらそうなる...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。中三日ですが検証します。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　 5月のアタマからだと...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重前日より減少。疲れてたのか、7時間も途中で起きず...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。なんと1週間もサボってしまいましたが、5月から仕切りなおします。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　前日からマイナス0.4キロ減、昨夜就寝前からだ...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　昨日の出勤前の計測からまさかのマイナス1.5キロ...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　昨日から朝と晩の計測を復活。そして減少傾向も復活...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　　バーベキューで衝撃の大増量。そしてその影響は...

昨日の土曜日は会社のバーベキュー。安い会費でこれでもかってくらいの肉とビールを煽り、気持ちよく帰宅。翌日、つまり今日の事なのだけど、朝の体重計測で驚きの結果が襲う。 127.9キロ（前日比＋1.6キロ）そりゃ腹が膨れるまで肉を...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。この３日間サボりがちだったのでまとめて振り返ります。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　そんなに喰ってないけど微増。連続減少記録は途絶え...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重久しぶりに１２６を切る！めでたくて祝杯を上げ...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　この２日は順調に減ってます。軌道修正をもっと早...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　　徐々に減少のサイクルを歩んでいます。このまま...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重ようやく減少。これを続けなくちゃ意味が無い。注...