ダイエット日誌(2012/07/30) 一人飲みで深酒
ハードな4連勤が終わったのが嬉しかったのだろう。 帰宅後にチンカチンカのひゃっこいルービーを煽った後に焼酎を飲みまくり。 久しぶりに一人飲みで泥酔寸前まで行ってしまう。 結果、ソファーで寝落ちして4時頃起床。布団へ移って、4時間の睡眠...
死なないためにダイエットを頑張る
ハードな4連勤が終わったのが嬉しかったのだろう。 帰宅後にチンカチンカのひゃっこいルービーを煽った後に焼酎を飲みまくり。 久しぶりに一人飲みで泥酔寸前まで行ってしまう。 結果、ソファーで寝落ちして4時頃起床。布団へ移って、4時間の睡眠...
夜勤明けに加えて、もう1日勤務があるので早めに寝たはずが3時前に起床。 横になったのが21時頃だったのである意味当然か。 エアコンのタイマーが切れて室温が上がり始めた直後に起きてしまったようだ。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...
夏の暑さはどうもいけない。スタミナを減らすからだ。 こんな暑い夏はモチベーションを下げる 必然的に、ダイエットも停滞してしまう。 本日の記録 体重と摂取カロリー 停滞したのは反省して、明日...
休日。昨夜の飲み会明けで昼前まで眠っていた。 無理はない。その前まではまともに睡眠を取っていなかったから。 昼過ぎに病院へ向かうが、駐車場から建物へ歩く間に大量の汗が噴き出る。 滝のように流れる汗。前日に煽った酒が体から吹き出る感じ。...
夜勤明け。午前中に帰宅して昼前にソファーに沈む。 11時を過ぎたのは覚えていたが。気がつけば13時半を過ぎていた。 正味2時間半の睡眠。 シャワーを浴びて夕方には再び会社へ出向く。 仕事では無く飲み会。こんなに猛暑だと短パンにサンダ...
更新を少しサボってしまった。 いつもの悪い病気である。反省して改善しよう。できるかな・・・ 特効薬は「忘れて気にせずにやっていく」という事だけだろう。 本日の記録 体重と摂取カロリー ちょっと...
夜勤明け、打ちのめされて帰宅。 9時前に横になるがどうも昼過ぎに騒音で目覚める。 どうも空室になった隣の清掃作業で、業者がクリーニングをしているんだろう。 壁紙をベリベリ剥がす音や掃除機の音。いろんな騒音で熟睡なんてできやしない。 ...
怪我をしてしまった。 通勤中、駅の怪談を降りているときに、足を踏み外してしまう。 幸いなことに、転びはしなかったが左の足首がズキズキする。 どうやら捻挫をしてしまったようだ。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...
公休日。横になったのが2時を回った頃。 途中にトイレで起きたが、完全に起床したのが11時過ぎ。 爆睡とはまさにこのことか。 本日の記録 体重と摂取カロリー 前回のリバウンドから改善して、徐々...
4日ぶりの更新。 この4日間で、結構激動する出来事が起こった。 会社も1日、急に有給を頂いてバタバタの中を立ちまわる。 正直いえば、しんどい状況であったが、そんな堂本剛チックになっていられない。 本日の記録 体重と摂取カロリー...
5日に1回の公休日を過ごしているが、どうもテンションが高くない。 溜まっていた洗濯物を一気に片付け、水まわりの掃除をどうにか午前中に済ませる。 昼からはハードディスクにたまっていたテレビを見ながらソファーで寝落ち。 結局、遠出するわけ...
朝の豪雨の中、仕事がどうにか終わる。 我慢できずに小爆発を起こしてしまったがご愛嬌だ。 雨脚が弱まるまで9時近くまで会社に残り、逃げるように脱出。 病院経由で昼前に帰還。ウダウダ過ごして1時過ぎに寝落ち。 起きたら18時過ぎ。これっ...
半年前の自分は、ダイエットをしっかり取り組もうと思っていた。 確かに思っていた。 方法もそれなりに位置づけて、方針も決めていた。 はずだった・・・
相変わらずの多忙さに追われて、更新頻度を開けてしまった。 家に帰るとボロ布状態になって突っ伏し、酒を煽る生活。 世間はきっとこういうでしょうね、 「お前なんか 土に埋まって死んじゃえ」と
DVD旧作が安いので大量に借りちゃって、結局見る時間が足りなくなって、見れないまま返しちゃうってことはあるよね。 見なきゃって無理無理考えて、1本見るために、残りの5本分の延滞金を払う羽目になるってこともあるよね。 それが嫌だから、夜勤...