「ブログ」一覧

無事に夜勤明け。 特に引きずる事案もなく終了し帰宅。 いつものように寝落ちしてから１６時にムクリと起き上がる。 この後、今夜は安城へ繰り出す。 本日の記録 体重と摂取カロリー 安城...

あっという間に１月も中盤を過ぎてしまった。 いつものように起きて、会社へ行き仕事をする。 疲れて家に帰って眠る。 あっという間だねぇ。 本日の記録 体重と摂取カロリー 良い感じに減少。 時間...

今夜から２連続の夜勤。 ここを超えて明け、公休だが、このサイクルをあと２回頑張れば、ようやく正月休み。 長かったなぁ・・・ 本日の記録 体重と摂取カロリー 前日に一気に増えたが一過性のものだった...

日勤。 相変わらず疲弊して家に帰宅。 糖質ゼロの発泡酒を飲んで、速攻で眠る予定だ。 しかし今朝方にブログを書き忘れなので、記録を残しておく。 本日の記録 体重と摂取カロリー 昨夜は飲みに行った...

貴重な公休日である。 昨夜は１２時前に寝落ちしたが、まさに爆睡。 ７時にセットした目覚まし時計で起きると激しい立ちくらみ。 いったい何が起こったというのだ？ 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

夜勤明け。明日はめでたく公休日。 外は低気圧の発達で大雨だけど逃げるように帰宅。 直帰しようと思っていたが、金山駅南口のスターバックスに立ち寄る。 どんなに賑わっていても落ち着くんだよねぇ。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

夜勤から帰宅し、爆睡。再び今夜の勤務に備える。 昨日の勤務でミスをするわカリカリしてしまうやらで、糖分の不足による悪影響が出てしまった。 なにより、スタミナが切れてしまったのがきつい。 主食を控える手法を月内は、と思っていたが、どうや...

昨日の日勤で相変わらずボロ雑巾になって帰宅。 糖質制限中なので食事はちょっと考える。 結局「鍋」に帰結しちゃうんだけどね。 本日の記録 体重と摂取カロリー 鍋には酒が必須。 先日買った吟醸酒で...

昨日は貴重な公休日。 体調が芳しくなく、自宅で静養しながら読書にふける。 年初にテンション上がってまとめ買いしてしまった。読みきれるのか？ 本日の記録 体重と摂取カロリー 糖質制限は順調。 主...

最近、毎日ブログを書いているが、文字入力が煩わしい。 昔はブラウザ上のダッシュボードから書いていたがこれが結構面倒くさい。 今の構成上、Macでは最強のブログエディタであるMarsEdit3を導入してからは、ペケペケペーって勢いで書いて...

無事に夜勤が空けて、明日が公休日。 現在はアマゾンで買った商品が届くのを待っている状態。 もう１〜２時間過ごすことだろう。 本日の記録 体重と摂取カロリー 昨日の昼から始めた糖質制限。 出だし...

夜勤前に起き上がる。 帰宅後の朝食を食べて就寝する前にネットをボーッとやる日常。 これでは良くない。 僧侶よりストイックに変身せねば、ただの白ブタのまんまだ・・・ 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

昨夜の０時過ぎに眠り、７時起床。 資源ごみの日に溜まっていたペットボトルを出し、朝食。 その後夜勤に備えて仮眠。 どれだけ寝てるんだ自分・・・ 本日の記録 体重と摂取カロリー 帰宅後に酒を飲ん...