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夜勤明け、願望としては気持よく帰りたい所だっったけど今朝もその夢は叶わなかった。 忘年会シーズン、超多忙、明け方は雨、帰り際の苦情。 新人バイト（どうやらタメ年）の休みたいのか辞めたいか分からないけど、トップが忙しくて代理で取り付いだ時...

夜勤から帰宅して8時過ぎに横になる。 再び今夜の夜勤に備えるために16時ごろに起きれるのが理想だが、最近は13時頃に目が覚めてしまう。 ここから2度寝ができないのが問題だ。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

夕方から夜勤に入るが、今日は勝手が違う。 自宅アパートが14時から1時間半の間、電気関係の作業に入るため、停電になるというお知らせが来ていた。 まさに停電の時間に支度をする人間としては結構辛い。 前倒しで準備をして、喫茶店で時間を潰す...

ログ取りを再開して2日目。 日勤なので4時半に起きる予定でいたが、大量の寝汗をかいて汗ダルマになって3時過ぎに目が覚めてしまう。 足元暖房で心地よく寝ていたが、枕は汗でビチャビチャ。 パイプ枕って全く吸収しないからかな・・・ ...

実に３週間近く間を空けての更新です。 仕事の忙しさに追われていたというか、体調を崩していたというか。 何があったかというと、結論を言ってしまえば・・・ 記録をサボって緩みに緩みまくっていたということです。 結果的に、元の木阿...

更新を２日間開けてしまった。 土曜日からの激務で帰宅したらボロ雑巾状態。 日曜日もギリギリまで寝てしまい何もできない状態になってしまう。 只々反省あるのみ。 本日の記録 体重と摂取カロリー 停滞。 この１...

夜勤明け、仮眠して夜に電車で豊橋まで向かう。 前職の関係者と飲むことになったが気がついたら終電を逃していた。 相手もフリーランスな方なので遅くまで付き合ってもらうが明日も仕事で１時前には撤収。 紹介してもらったバーに飛び込み閉店間際の...

夜勤明け、やたら眠くて８時前には床につく。 あっという間の寝落ちで気がついたら１４時前。 途中で起きずに６時間爆睡。頭はスッキリして調子いい。 でも昼夜逆転生活なんだよね・・・ 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

連休明け、この後夕方から出勤。 今夜と明日の夜、２晩夜勤をこなせば晴れて明け、公休。 テンションは低いがここは我慢。 本日の記録 体重と摂取カロリー 増量。 安城コロナで漫画喫茶へ行き、サウナに入っ...

連休最終日。 といっても、火曜の１７時から仕事なので、今日１日もゆっくりできる。 なのに日勤の習慣で３時半に目が覚めてしまう。しかも目がパッチリ。 寝付けずに、深夜早朝のポダリングへ出かける。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

いつもは３日働いて４日目の朝に夜勤明け、翌日公休のサイクルで働いている。 基本的に連休が無く、充実とはいえない休日が多い。 だけどどういうめぐり合わせか、先月の京都見学の振替休日が遅ればせながらやってきた。 日曜日で雨という悪条件は止...

夜勤明け、相変わらず惨敗で帰宅。 仮眠後実家へ向かい車庫の２階に追いやられた自転車を引き出す。 ５５６を差して軽トラに積む。そこからアパートへ移動。軽トラを実家へ戻して再びアパートへ。 くすんだ部分を磨けばまだいけるんじゃないかな？ ...

夜勤明け、早朝帰宅。 ８時就寝の１５時起床で目覚ましをセット。しかし１３時前に電話で起こされる。 これがあると睡眠は台無し。 今回は宅配便からの電話。自宅近くからかけて即お届けならまだ眠れたが、どうやら１時間後に持ってくるとのこと。 ...

極度の睡眠不足から、横になったのが０時過ぎ。 一旦目がさめたのが８時半、二度寝して１２時に再び目が覚める。 出勤までのんびりしたいところだが、今日は１時間早出。 その理由はリーダーミーティング・・・ 内容はどうであれ、ブルーになるね...