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ダイエット日誌(2015/07/26)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   前日が激減だけど、今日は微増。 なか...

ダイエット日誌(2015/07/25)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   まさかの激減! 一体これは何が起こってい...

ダイエット日誌(2015/07/24)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   サウナ効果か徐々に減少中。 食い過ぎた...

サウナについてちょっと書こうと思う

貴重な公休日ですが、特に予定もなかったのでサウナに入り浸ってしまいました。 先月、夏風邪っぽくなってしまったので少しご無沙汰でしたが(っていっても2週間くらい)、やはりリフレッシュの王道だと思うんです。 そう話すと、周囲からは「ワザワザ熱...

ダイエット日誌(2015/07/23)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   昨夜のサウナ後にビール。 帰宅して発泡...

収納 | 日々悶々 (2015/07/22) 

「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記  梅雨明けと言いながら今日明日と雨予報です。 結局休日を利用して布団を干したり、エアコンで閉めきった部屋をたま...

ダイエット日誌(2015/07/22)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   またしても夜勤明けの開放感にたがが外れ...

ダイエット日誌(2015/07/21)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   前日より微増。 夜勤明けに我慢できずに...

二日酔いで爆死

レジでワンカップを一気飲みするオッサンってかっこいいよな 震えも止まってシャキっとした表情になるっていう伝説があります。 そういう自分は全く関係ないと思っていたのですが、徐々にその領域に片足を突っ込んでいるのかもしれません。 ...

ダイエット日誌(2015/07/19)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   まさかの増量。 悔しいけどこれが現実。...

ロウリュ | 日々悶々 (2015/07/18) 

「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記  台風一過。 一気に気温が上がり、残った湿気で不快指数が高くなってしまいエアコンが必需品です。 しかし今日の会...

ダイエット日誌(2015/07/18)

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重   停滞だけど最近は体脂肪率に変化が。 一...