ぶたがんめん

夜勤明け。精神的に滅入った状態から脱出して家路へ。

夜勤前、失敗してしまった。

体重が久々に増加に転じてしまった。

６２時間の断食を終えて今日から食事を再開する。

プチ断食も丸々２日を突破。最後の食事から50時間を突破。

昨日の夕方の食事を最後にプチ断食に入っている。

夜勤に備えて昼に眠り、１６時に起床。

日曜日の昼勤務。帰宅する頃にはボロボロになってます。

公休日、午前中に所用を済ませて昼過ぎに帰宅。

夜勤明け。帰宅して録画したアメトーークを見たあとに気を失う。

昨日から、自宅〜駅までの自転車通勤のイタズラ対策を講じる。