「ライフログ」一覧

甲子園から帰宅。 シャワーを浴びて朝にできなかった体重を計測・・・ よる計測とはいえ、マジかよ・・・ 本日の記録 体重と摂取カロリー 思い当たる節はいくらでもある。 いったいこの１泊２日でどれだけ飲...

昨日の夜勤明けをほんの僅かな仮眠で満喫していたが、無理がたたったようだ。 気がついたら２０時過ぎに意識を失い、１時ごろに目が覚める。 布団に移るも、寝ることができずに、諦めて起き上がったのが３時。 午後から大阪へ向かうのにせめてギリギ...

５時半に夜勤を終えて、今日から夏の連休を頂く。 満喫するためには、まずはリフレッシュ。 帰りの電車を名古屋で降りて、２４時間のサウナへ突入。 本日の記録 体重と摂取カロリー 入浴前に体重を計測。 ...

昨夜は０時頃に横になって速攻で寝落ち。 一旦目がさめたのが、４時。 再び起きたら１２時前。 最近睡眠不足気味だったから、たまった疲れを回復しようとしたのだろう。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

日勤を終えて、どうにか帰宅。 いつもより少ない人数で、必死に電話をとる。少人数のため電話を取ると、遅いと怒られ悪循環へはまってしまった。 増える電話。増えない人員。今は自転車操業でペダルを全力で高速回転している状態。 もうモモがパンパ...

公休日。 外はあまりの暑さの為、基本的には外出を控える。 といっても、必要な用事は早朝に済ませ、たまった洗濯物は出かける前に３回ほど洗濯機を回して外に干す。 掃除もルンバを買ってからは、出かけている間に勝手にやってくれるから、わ...

夜勤前、いよいよ８月に入る。 熱さもエアコンと寝酒でどうにか睡眠を確保して、１６時前に起床。 奇跡の７時間半睡眠だ。よっぽど疲れていたんだろう。 あと１日、あと１日頑張れば、明け公休だ。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...

ハードな４連勤が終わったのが嬉しかったのだろう。 帰宅後にチンカチンカのひゃっこいルービーを煽った後に焼酎を飲みまくり。 久しぶりに一人飲みで泥酔寸前まで行ってしまう。 結果、ソファーで寝落ちして４時頃起床。布団へ移って、４時間の睡眠...

夜勤明けに加えて、もう１日勤務があるので早めに寝たはずが３時前に起床。 横になったのが２１時頃だったのである意味当然か。 エアコンのタイマーが切れて室温が上がり始めた直後に起きてしまったようだ。 本日の記録 体重と摂取カロリー ...