月次レビュー 2016年7月
「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 スポンサーリンク ...
死なないためにダイエットを頑張る
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「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 昨年は後半サボってしまったので今年こそ...
「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 今月の振り返り ...
「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 今月の振り返り ...
「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 今月の振り返り ...
6月の記録 スタートは 124.5kg フィニッシュは 123.7kg 月間でマイナス0.8kgでした。 もうなんて言うか。 納得出来ないですね。 6月1日に125.4kgと激増...
6月から週ごとの週次、月ごとの月次でダイエットの記録を振り返り、次月の目標を立てていこうと思います。 PDCAを回していかないと、のんべんだらりと過ごしてしまうことは過去の歴史が立証済みです。 だいぶ前に挫折したことを復活、再始動させます...
毎日更新が板についてきたところで、今月度から週ごとの週次、月ごとの月次でダイエットの記録を振り返り、次回の目標を立てていこうと思います。 だいぶ前に挫折したことを復活、再始動させます 11月の記録 月間でマイナス...
今月から月末に、1週間、1ヶ月間の記録を振り返り反省し、週次レビューと月次レビューを更新して、活用したいと思います。 ただ、iPhoneを使ってログを取るのではなく、重要なのは見返すこと。 今まではブログにアップして完了だったが、毎日撮...
本日で11月も終わり、今年も残すところあと1年。 そういえば、ダイエットしたいとずっと思っていた。 毎日記録しようと思っていた。 ブログに残そうと思っていた。 結果・・・ 何にもできていない。 ...