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ダイエット日誌　(2015/04/08)　

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重夜にチャーハン、餃子に発泡酒という組み合わせはた...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重う〜ん・・・　横ばいが続きます。食事...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重今月末にマイナス2キロが達成できるのか・・・ ...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重停滞気味だけど増えてないので自分的にOKという...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 3/31〜4/2までの三日間の振り返りです。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重 ...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。ここ最近残してなかったのですのでまとめて・・・ LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重　 ...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重停滞している中でも減っているのはいい傾向と考...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重停滞しているのを横目に目標の数値は離れてい...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重微減。っていうか停滞です。食事　...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。ここ3日のふりかえりです。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重食事 ...

「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。体重停滞感がハンパない。どうしたものか・・・ ...

ここ最近思っていたのですが、ブログを書くときに１記事に書きたいことやダイエットのログを色々詰め込みすぎていました。そこであらためて原点に戻り、１記事１テーマでやっていこうと思います。文章をまとめる能力が試されるなぁ。 Life...

毎日更新が板についてきたところで、今月度から週ごとの週次、月ごとの月次でダイエットの記録を振り返り、次回の目標を立てていこうと思います。だいぶ前に挫折したことを復活、再始動させます 11月の記録　月間でマイナス...

４連勤を耐え抜き、ついに連休に入る。ことぶきかぎりなし。俗にいう寿限無である。

１１時寝の１５時半起床。ある意味健康的かも知れない。