ダイエット日誌(2016/02/02)
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死なないためにダイエットを頑張る
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「月次レビュー」はこのブログでほぼ毎日残しているダイエット・ライフログ記事の1ヶ月ごとの振り返りです。 毎月振り返ってささやかながらもPDCAを回しています。 気が向いたら見てやってくださいませ。 昨年は後半サボってしまったので今年こそ...
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「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog 体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 夜はおでんぐらいなのにまさかの増加… 何が起こって...