ダイエット日誌（2015/06/02）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日より微減。でもそんなことで一喜一憂し...
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ダイエット日誌（2015/06/01）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 何が悲しいかといえば、前日より激増。 納得でき...
月次レビュー 2015年5月
６月から週ごとの週次、月ごとの月次でダイエットの記録を振り返り、次月の目標を立てていこうと思います。 PDCAを回していかないと、のんべんだらりと過ごしてしまうことは過去の歴史が立証済みです。 だいぶ前に挫折したことを復活、再始動させます...
ダイエット日誌（2015/05/31）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 ５月も最後です。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日朝からマイ...
ダイエット日誌（2015/05/30）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 変動があったけど、結果停滞かな？ この図体で...
ダイエット日誌（2015/05/26）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 ようやく微減。ていっても停滞気味ですが、...
ダイエット日誌（2015/05/25）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 ２日連続の増加。 ヤバイ。危険なサインです。 ...
ダイエット日誌（2015/05/24）
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 体調不良が重なって日数を明けましたが、どうにか復活したので今日から記録していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と...
ダイエット日誌 (2015/05/20)
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日より増加。 今夜節制＆運動で改善させたいで...
ダイエット日誌 (2015/05/19)
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日より減少。喰ってるんだけどね… ...
ダイエット日誌 (2015/05/18)
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日の朝よりは減っていて安心。 食事...
ダイエット日誌 (2015/05/17)
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 ここ２日は増加傾向、というか一ヶ月停滞。 酒飲んで...
ダイエット日誌 (2015/05/14)
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日から増えてしまいました。２日連続。 死のう...
ストレス解消法を探しています | 日々悶々 (2015/05/13)
「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記 休み明け初日。出社したら再びいつもの生活になります。 それでも世間はGW明けで散財したせいか、夜もあまり繁華街に...
ダイエット日誌 (2015/05/13)
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 前日からはそんなに変わらず。 つまりどこか...