ダイエット日誌(2015/11/04)
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 ゆるやかに減っています。 食...
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 ゆるやかに減っています。 食...
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 旅行での大増量からいざ復活するためにはい...
「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記 寒いです。 最高16度。最低11度。 そりゃ寒くて当たり前。昨日までバカンス中だった身にとってはもうキツくてた...
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 …が、しかし! 3泊4日のグアム観光を終えて帰宅して衝撃的な結果になってしまいました… 出発前の10月28日から4日あけた...
今の会社に入社以来、初めての大型連休をいただきグアムを堪能してきました。 でもそんな楽しい時間にも必ず終わりはあります。 常夏のグアムから飛行機を降り立てば気温は14度。 この空気が一気に現実へと引き戻させるのです。 飛行機の中...
酒飲みですが、手を出したら負けという魅惑のお酒があります。 もしその酒にてを出してしまったら、人格が崩壊して愚行を繰り返す。さらに自分は何をしでかしてしまったのかすら覚えていないというモノです。 首をつって死にたくなるレベルの物。 ...
よく「仕事は段取りが8割」なんて言います。 確かにそうです。 常に先への準備をしつつ、今の時点でのベストを尽くす。 先手先手を読む、いつでもベストパフォーマンスを出せるように準備をする。 なるほどきれいな言葉です。 仮に準備してい...
10月も終盤にかかり寒くなってきました。 上旬ではまだ汗を流すほどアツい日もあったのに、たった数週間で気温は下がり、夏の感覚で薄着で寝てしまうと風邪を引きかねません。 さてそうなると重宝するのがお風呂。 サウナもいいですが、...
朝からの移動でグアムに昼過ぎに到着。 色んな日程をこなしてようやくひと段落。 観光地巡りは帰国後にまとめて書きます。 とにかく明日が早いらしいから今夜は早めに寝ることにします。 それでも日本語でどうにかなっちゃうのってちょっと不...
今から22年前の話。 当時大学1年生。まだ真面目に授業に出席していた頃。 教育学部だったので、1年生にありがちな一般教養や共通項目的な授業が多く、大講堂で1年全員が集まって授業をする機会が多かった頃です。 1年生全員入る講堂ってどれだけ...
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 無念… 増えてしまった。後悔しっぱなし…...
2015年も残す所あと2ヶ月。 時の流れの速さに愕然とするのもそうですが、同時に来年の準備もしていかなくてはいけません。 よくある準備といえば、「手帳」 書店や文具店に行くと来年の手帳が並んでいます。 コンビニに行けば手帳術の雑誌もチラ...
「ダイエット日誌」は体重や食事・運動の記録、その他ライフログの記録を残していきます。 LifeLog ここでは体重やその変遷、食事と運動を残していきます。 体重 再び減り始めました! 今週はうまくいくかな...
「日々悶々」とは、日々の日記・更新記事・気になった記事のシェアを目的とした、ほぼ毎日更新の総合日刊記事です。 日記 今朝の夜勤明けで連休に突入します。 弟の結婚式へ出るためにグアムへ29日から3泊4日。今日は夜勤明けだからゆ...
10月26日 本日、無事に40歳の誕生日を迎えました。夜勤の真っ最中に日付をまたぎ、日が昇って無事に夜勤明け。数字の上では大きな区切りですね。 周りの方々に感謝の気持ちはありますが、区切りを迎えたからといって自分自身の中で特にインパクトも...