ダイエット日誌(2012/06/22) 中三日の更新
相変わらずの多忙さに追われて、更新頻度を開けてしまった。 家に帰るとボロ布状態になって突っ伏し、酒を煽る生活。 世間はきっとこういうでしょうね、 「お前なんか 土に埋まって死んじゃえ」と
死なないためにダイエットを頑張る
相変わらずの多忙さに追われて、更新頻度を開けてしまった。 家に帰るとボロ布状態になって突っ伏し、酒を煽る生活。 世間はきっとこういうでしょうね、 「お前なんか 土に埋まって死んじゃえ」と
DVD旧作が安いので大量に借りちゃって、結局見る時間が足りなくなって、見れないまま返しちゃうってことはあるよね。 見なきゃって無理無理考えて、1本見るために、残りの5本分の延滞金を払う羽目になるってこともあるよね。 それが嫌だから、夜勤...
2日続けての夜勤に備え、8時過ぎに横になり、14時に起き上がる。 たっぷり睡眠を取ったはずなのに何だろう、この倦怠感。 体が重い。増量?
今夜から夜勤がスタートする。 前日の日勤終わりから、時間があるので特に目覚ましをセットしないで昼間で仮眠。 ゆっくり寝ることができて、体調は良好だ。
公休日も過ぎ、この後出勤。 4時半に目が覚めて、憂鬱な時間を過ごす。 憂鬱になる理由は体重計測にあった。
夜勤明けは逃げるように帰宅。 帰り際の、数字の話は仕事とはいえ聞かざるを得ないが、 あんなの、資料見ればわかるだろう。俺らは小学生か? 20分遅れで会社から敗走。
夜勤明けに帰宅後、横になったのが8時半。 目が覚めたのが、13時前。 正味3時間半しか眠ることができなかった。 不安で不安でしょうがない。
昨日は日勤が終わり、横になったのは0時過ぎ。 しかし4時前に目が覚めて、再び眠る。 7時前にまた目が覚めてしまう。悪循環。
昨夜は23時頃に横になったが、目が覚めたのが4時。 この後、日曜日なのにタイミング悪く出勤。 どうしてこんなにブルーなんだろう?
夜勤明けを不眠で出撃した豊橋。 やはり体力的に厳しかったか、終電の時間で退散。 帰宅後、横になったら気がついたら朝になっていた。 まさに爆睡。
最近、職場でストレスが溜まりがちな生活を送っています。 それでも、夜勤明けに会社をでる瞬間が幸せな状態を過ごしています。 まさに「逃げるように帰る」生活を地でいく生き様。
昔の人は、継続は力と言ったが、まさに真なりと思う。 記録を怠る。習慣が途絶える。その瞬間から崩壊が始まる。 結果は何ともはや・・・
早朝の日勤を終えて帰宅。 季節の変わり目か、非常に喉がガラガラする。 なぜか鼻水も出て、微熱もあるっぽい。・・・風邪?
昨日の夜勤が明けて、そのまま夜まで活動。 帰宅して、30時間ぶりに横になる感覚。 酒も入っていたし、当然あっという間に寝落ちする。
またしても更新をサボってしまった。 他のダイエットの記録ブログを見ていると、やっぱり毎日続ける方が好結果をもたらす。 その記録すら出来ない自分って・・・